¿PROPÓSITO Y/O FELICIDAD?
Un hecho interesante: Más personas que nunca dicen que tener felicidad en su vida es un objetivo importante, pero a...
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Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
“Pizza” de boniato, verduras y queso Feta
Os comparto una receta que he descubierto hace poquito y que es muy muy fácil de hacer. Y sí… sé...
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Una “simple” recomendación para tu salud celular + Receta de Zanahorias asadas
¡¡Incluye en tus comidas alimentos con alto contenido de agua!! Piensa por un momento… ¿Qué necesitamos para sobrevivir, sólo sobrevivir?...
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Más estrés = Menos cerebro
Reducir el estrés en la empresa aumenta la capacidad mental de los trabajadores. Sigue la traducción de un artículo escrito...
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Aprender a pasar página
Cómo gestionar el dolor causado por los demás A todos nos han hecho daño. Es una parte inevitable de la...
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BIENVENIDO 2018
Bienvenido 2018, que sigas lleno de aprendizajes que nos lleven a dónde cada uno queremos estar… Esperamos que hayáis tenido...
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NEW YEAR – NEW YOU… con mayor resiliencia
La resiliencia* – ¿para qué? Nadie discutiría el hecho de que vivimos en tiempos con un ritmo de cambio cada...
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RESILIENCIA DE LA PLANTILLA – EMPRESA EXITOSA
Cuando el ritmo de cambio fue más lento, la habilidad de gestionarnos a nosotros mismos tal vez no fuese tan...
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ASÓMBRATE – ERES TU ATENCIÓN
Cada cierto tiempo se sale una nueva frase: “Eres lo que comes,” o “Eres lo que piensas”. Yo creo que...
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Algunas Ideas para sobrevivir a estas celebraciones + 4 recetas para un “Healthy Xmas”
Algunas ideas para disfrutar de las celebraciones y comilonas a la vez que nutrimos con conciencia todas nuestras células…. En...
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