Culpabilidad o Remordimiento
La culpabilidad es una emoción egocéntrica e inútil. Crea mucho sufrimiento sin conseguir nada. El remordimiento, nos permite afrontar nuestros...
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Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
Cómo encontrar tu propósito – tu pasión
La pasión no es una condición previa para encontrar tu propósito en la vida. Si te dedicas a algo que...
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Pensar Demasiado – Causa principal de la Ansiedad
No puedes controlar tus pensamientos, sólo tu atención. Una vez entiendas cómo controlar tu atención, abres la puerta al cambio.
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Vida y Conciencia
¿Qué quiero decir con vida y conciencia? Es el hecho de estar vivo y con la capacidad de apreciar conscientemente...
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Matthew Perry un gran hombre
Admiro a Matthew Perry por su franqueza respecto a su adicción y su trabajo como actor. Lo que le ayudó...
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Deja de preocuparte por lo que los demás piensen de ti
Deja de preocuparte por lo que los demás piensen de ti, está vida es una aventura. Este momento presente es...
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La humildad y tener razón
La humildad significa soltar la necesidad de tener razón. Permite descubrir la arrogancia, juicio y prejuicios que llevamos con nosotros.
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EL ENGAÑO DE LOS VAPEADORES
Una investigación de The Guardian ha descubierto que los vapeadores vendidos en Amazon como "sin nicotina", SÍ contienen esta sustancia...
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Momentos de bondad natural
Nuestra vida cotidiana está llena de momentos de lo que puede describirse como bondad natural. Si sólo nos acordamos de...
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La gran mentira
La esencia es vender la mentira de que el alcohol es inocuo excepto para aquellas personas "defectuosas" con una enfermedad...
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