Fíjate en tu vida II
Un tema que “machaco” es la importancia de estar presente en nuestras vidas, de fijarnos en nuestras vidas. Como niños...
— Leer más
Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
¿Te apuntas a nuestro Reto de 4 semanas de Alimentación Consciente? + Receta crujiente de chocolate
En nuestro lado del mundo es oficialmente primavera y aunque aún nos queden algunos días lluviosos y de tormenta bien...
— Leer más
Alcohol En La Plantilla – Solución Sencilla
El consumo de alcohol SÍ, es un problema en el lugar del trabajo SÍ, existe una solución efectiva Autor: Geoffrey Molloy La OMS...
— Leer más
El Alcohol – ¿En qué fase te encuentras?
Alcohol ¿En qué fase estás tú? ¿Ignorancia, negociación, aceptación o acción?
— Leer más
URGE DESPERTARNOS
Muchos de nosotros fuimos criados para ser niños «buenos». Tradicionalmente esto significa obediencia y «pensar en los demás». Nos dijeron...
— Leer más
¿Tu relación? ¿Tóxica o Sana?
Un tema que surge frecuentemente en nuestros cursos residenciales son las relaciones. La mayoría de las personas quieren encontrar una...
— Leer más
La creatividad en la cocina + receta: Crema de Avena con manzana rallada y especias
“La creatividad es la generación de nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente...
— Leer más
Infusión de Flor de Jamaica, Jengibre, Canela y Miel
Os compartimos una de nuestras infusiones calienta-manos y barrigas para estos días de frío. Una mezcla de especies que ayudan...
— Leer más
Un sitio tranquilo desde dónde ver nuestros pensamientos
Uno de mis descubrimientos más emocionantes fue darme cuenta de que la paz, la conexión y la plenitud no estaban...
— Leer más
A la hora de la compra, recuerda… + RECETA de “Espaguetis” de calabacín
La primavera pasada Rhea y yo compramos un “Espiralizador”, un aparato de cocina con pinta de un sacapuntas gigante, donde...
— Leer más