¡ENHORABUENA A LOS GANADORES!
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Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
DESENCHÚFATE antes de que sea demasiado tarde
El mundo que vemos ahí fuera, el mundo que hemos creado no es más que un reflejo, una proyección de...
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Receta “Gallete” de Primavera
La semana pasada tuve la suerte de colaborar con Tibuke (nuestro Catering de cocina consciente y creativa) para un retiro...
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¿Qué es el “Batch Cooking”? Y cómo este sistema puede ayudarnos a comer comida deliciosa y saludable cada día
Mmmmm comer comida deliciosa, saludable y nutritiva… cada día… ¿De verdad, es posible? ¿O sólo existe en ese mundo utópico...
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¿HAY ATAJO PARA LA FELICIDAD?
Durante muchos años creí que la felicidad significaba “pasarlo bien”. No tenía ni idea de que la felicidad y pasarlo...
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Una frase para reflexionar + 5 ideas de snacks nutritivos y deliciosos
Hoy os compartimos una frase de la poetisa estadounidense Mary Olivier (1935), que personalmente me encanta, ya que nos invita...
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VUESTROS HIJOS NO SON VUESTROS HIJOS
Esta mañana desayunando con los valientes que han asistido al retiro de Resiliencia, surgió el tema de los hijos lo...
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¿Conectado o Separado?
Después de mi reciente post «Yo soy todo y todo es parte de mí», recibí unas preguntas que me piden...
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SOY PARTE DE TODO Y TODO ES PARTE DE MÍ
La evolución ha moldeado y distorsionado tu percepción para aumentar las posibilidades de la supervivencia de tus genes. Esto ha...
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LA BONDAD ES CONTAGIOSA
La bondad en palabras crea confianza. La bondad en el pensamiento crea profundidad. La bondad en acción crea amor… Lou...
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