Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.

DELICIAS DE VERANO – algunas ideas para seguir comiendo sano este verano

Kiira Cabrera

Algunas ideas para seguir comiendo consciente y creativamente este verano Hoy os quiero compartir algunas de las preparaciones que suelo...

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Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

Hola soy Rhea. Nuestro querido equipo, Mariajo y Mireya han cogido unas merecidas vacaciones. (Espero por tanto que me perdonéis...

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Kiira Cabrera

El fin de semana que viene estaré cocinando con Tibukés Kitchen, nuestro catering de comida consciente y creativa, en la...

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Geoffrey Molloy

Para mí, una parte esencial de mi bienestar es sentir asombro/sentirme maravillado. El asombro me da perspectiva; me ayuda a...

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Geoffrey Molloy

Estar donde estás o de lo contrario perderás tu vida – por Geoffrey Molloy PRUEBA ESTO 1.- Cuando te...

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Geoffrey Molloy

Sentisensación: Tanto los sentimientos como las emociones se manifiestan en el cuerpo como sensaciones físicas; por eso utilizamos el término...

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Geoffrey Molloy

La mente inicialmente activa, comienza a asentarse; un daño que alguien me ha hecho surge en mis pensamientos. Veo el...

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Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

Seguimos compartiendo alguna que otra foto de nuestro Retiro de Julio. Ya estamos preparando los próximos de Agosto… ¿TE ANIMAS?...

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Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

Os compartimos unas fotos del Retiro que finaliza hoy. Han sido 6 días con risa, lágrimas, emoción, sol, comida excelente,...

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Geoffrey Molloy

Aprendemos a meditar para poder estar más presentes, más conectados con nuestras vidas. Casi toda nuestra educación, nuestra formación, están...

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