¿Eres exitoso?
Si tu definición de éxito es muy limitada; por ejemplo, entrar en el libro de récords Guinness por comer la...
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Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
Lunes Festivos de Pancakes + algunas ideas de desayunos otoñales creativos y fáciles.
Ayer lunes aprovechando que es festivo en Barcelona (Fiestas de la Mercé), hemos optado por hacernos un desayuno diferente: “pancakes”...
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El problema con los Gurús
Recientemente ha salido a la luz otro escándalo religioso más: Sogyal Rinpoche, un “gurú” budista conocido y a cuyo retiro...
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Bienvenido Septiembre. ¿Qué tienes de temporada?
¡Septiembre, llegaste! y no antes de lo esperado, aquí ya hace una semana que estamos de vuelta y en mi...
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Tu mente es como una huerta. Cuídala
Entre los 10 y 14 años – entre otras cosas – ejercí de monaguillo. Lo hice principalmente para conseguir la...
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Una pérdida y la impermanencia
Las personas asisten a nuestros retiros en Cantabria por muchas razones. Una de las más comunes es para asimilar la...
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La vuelta al cole: Ideas para almuerzos conscientes y creativos…
Hoy es un día muy especial para nuestra familia: Erika y Diego acaban de dar la bienvenida al mundo a...
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Alcohol y riesgo de cáncer
Compartimos un artículo muy interesante publicado por la World Cancer Research Fund: ¿El alcohol aumenta el riesgo de cáncer? Existen...
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Mitos modernos sobre el cáncer: desde ‘productos químicos’ en los alimentos hasta wifi
Compartimos este artículo publicado el 20 de Agosto del 2018 en The Guardian sobre los mitos modernos sobre el cáncer. ...
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Navegar a vela – metáfora para la vida
Hora: Cinco y media de la madrugada, 1 de Agosto. Salgo de nuestra finca en Cantabria para viajar hasta Esbjerg...
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