NUTRICIÓN SOSTENIBLE – PARA UN PLANETA SANO – EAT LANCET COMISIO
“La forma en que comemos nos está matando – y al planeta. El sistema alimentario mundial está causando una catástrofe...
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Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
COSA QUE SÉ – 3
La vida es como una partida de póker. Juega con las cartas que te tocan. No te quejes de ellas....
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COSA QUE SÉ – 2
Prácticamente todo el sufrimiento está causado por pensar demasiado. Si recuerdas algún momento cuando te sentiste ansioso/a, estresado/a, te darás...
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10 COSAS QUE SÉ
A partir de hoy, vamos a empezar una serie diaria de publicaciones cortas titulada: «10 Cosas que sé». Se publicarán...
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TOMA ACTITUD DE GRATITUD
El agradecimiento es la inversión más efectiva que puedes hacer en tu propio bienestar, salud y felicidad. En términos de...
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Responder en vez de reaccionar a la ansiedad
La ansiedad provoca una reacción instantánea: “¡Sácame de aquí!”. Esto se llama aversión. La aparición de la ansiedad parece como...
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ADISSEO: Programa Best
ADISSEO relanza el programa Es fácil dejar de fumar… ¡si sabes cómo! ADISSEO es uno de los líderes mundiales en...
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Unas ideas para ayudarte a crear platos conscientes, creativos y saludables + RECETA TAKE AWAY
Esperamos que estéis tenido una muy buena entrada de año y que los buenos propósitos, planes y objetivos sigan manteniéndose...
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CREMA DE CALABAZA – COCO Y MENTA TOPPEADO CON TOMATITOS CHERRY ASADOS
Cocina 1 vez, come 2 o 3… Os compartimos esta receta que nació de las sobras de nuestro delicioso TAKE...
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El “Yo” del Futuro
Hace casi más de cuarenta años cuando aún lucía una “melena” estupenda, tenía una novia que se llamaba Jo. Ella...
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