Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.

Nada es permanente… ni siquiera tus relaciones

Geoffrey Molloy

Nada dura para siempre. Nada es permanente y todo cambia. Esto incluye a las personas que queremos y nuestras relaciones...

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Geoffrey Molloy

«Pueder hacer lo que deseas pero no eliges lo que deseas». He pasado el fin de semana absorto en el...

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Geoffrey Molloy

En el Reino Unido, en los últimos años ha surgido una tendencia creciente que es abstenerse de beber alcohol durante...

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Geoffrey Molloy

Haz que mindfulness y la meditación sean tu prioridad. Aprender a dormir adecuadamente y aprender a prestar atención conscientemente a...

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Vivir Despierto - Es fácil si sabes cómo

Queremos compartir un artículo que ha publicado Allianz sobre la campaña para dejar de fumar que ha comenzado este año...

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Geoffrey Molloy

Estar atareado/activo es importante; es cómo marcamos una diferencia en el mundo. Hoy en día, todos tendemos a estar muy...

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Geoffrey Molloy

Bueno… quiero más. Malo… ¡sácame de aquí! Esta dicotomía es la raíz de la mayor parte del sufrimiento humano. Tus...

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Geoffrey Molloy

Cuánto más intentes impresionar a la gente, tanto menos impresionada se queda. Hace años trabajaba como comercial. Lo que descubrí...

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Geoffrey Molloy

Para encontrar pareja, deja de buscarla. Si estás buscando una relación, la mejor manera de conocer a alguien es no...

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Kiira Cabrera

En Barcelona parece que la primavera se adelantó y aunque esto pueda parecer un hecho positivo, la realidad es que...

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