La pareja ideal
¿Cómo encontrar la pareja ideal? – ¡Deja de buscar! Es una de las razones más comunes por las que las...
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Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
Personas conflictivas
En el último retiro en la finca salió el tema de personas conflictivas. Hay personas con las que nos llevamos...
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10 pautas para vivir felizmente sin alcohol
Descubre 10 actitudes que te ayudarán a dejar el alcohol cuando decidas que es el momento. Dejar de beber es...
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EL VACÍO
Una experiencia común con la que me encuentro es la sensación de vacío – la sensación de “Debería haber más”...
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¿Peinado o mente?
Nuestra cultura premia la idea ilusoria de la autonomía personal. Esta percepción tan limitada y el comportamiento que crea nos...
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¿Y tú… andas sonámbulo?
En el colegio nos enseñaron que en el año 64 D.C. el emperador, Nerón tocaba el violín (o algo parecido)...
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Homenaje a la península ibérica – sobre todo a las personas que vivís en ella
·Nos gustaría terminar el año 2019 con un… Homenaje a la península ibérica – sobre todo a las personas que...
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La visión en retrospectiva 20/20 – las ventajas
Si te has tomado el tiempo alguna vez de observar tu mente racional en funcionamiento, te habrás fijado que tiene...
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Tengo razón
Una pregunta que hago muchas veces a grupos es la siguiente: “¿Qué es más importante para ti – tener razón...
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Los rudimentos de la felicidad
Estate presente: La mayoría del padecimiento está causado por pensar demasiado. Elige estar presente en tu vida física, en vez...
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