Clases para los teletrabajadores de meditación y movimiento
Una iniciativa para cuidar a sus trabajadores y sus familias en confinamiento o teletrabajando En estos tiempos entendemos que es...
— Leer más
Descubre nuestros posts semanales sobre resiliencia humana, meditación y mindfulness, adicción y trauma, nutrición y un estilo de vida saludable.
La risa – tu arma secreta anti-coronavirus
La risa fortalece el sistema inmunológico, reduce el dolor y reduce el estrés. Una manera excelente de cuidarte a ti...
— Leer más
A tu lado en la distancia ¿Conectamos?
Impartimos todos nuestros servicios on-line mediante videoconferencia ZOOM. Como cualquier situación en la vida, este aislamiento obligatorio nos presenta retos,...
— Leer más
CLASES DE MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO EN CASA
Hola esperamos de corazón que tú y los tuyos estéis bien. Nosotros tenemos a la mayor parte de la familia...
— Leer más
¿Qué está golpeando y gritando en tu puerta?
Había pensado en escribir algo sobre cómo mantenernos en nuestro sano juicio durante este estado de alarma COVID-19 pero parece...
— Leer más
La Vanguardia: El humo del tabaco puede transportar el coronavirus
Vemos interesante compartir esta noticia. https://www.lavanguardia.com/vida/20200319/474256797592/humo-tabaco-transportar-coronavirus.html
— Leer más
Adaptándonos en tiempos de cambio e incertidumbre
“La mejor manera de alegrarnos a nosotros mismos es intentar alegrar a otro.” – Mark Twain. Parece que el mundo,...
— Leer más
¿Qué es la meditación para mí?
En resumidas cuentas, la meditación trata de reducir el sufrimiento y las causas del sufrimiento en mi vida y en...
— Leer más
Tu mente – tu mejor amigo y tu peor enemigo
¿Quién es tu enemigo? Tu mente es tu enemigo. Nadie te puede hacer más daño que tu propia mente indómita....
— Leer más
Personas conflictivas II
En el último boletín hemos comentado los cuatro gremlins* – esos papeles que asumen las personas conflictivas – no sólo...
— Leer más