LA PARADOJA DEL CAMBIO
Una de las grandes paradojas de la vida es que los cambios más profundos y duraderos resultan cuando soltamos lo...
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General
LA RISA – TU ARMA SECRETA FRENTE AL TRAUMA
Una de las características que he seguido desarrollando a lo largo de los años es la resiliencia (la resiliencia es...
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Algunos de mis remedios naturales para decir: ¡Adiós Gripe! + Zumo “Aumenta Defensas”
Llevo unos días echando de menos mi versión “Yo” al 100% de energía y seguro que más de uno entendéis...
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Zumo ¡Verde que te quiero Verde!
No se vosotros… pero por aquí llevamos unos días luchando contra unos bichitos griposos que quieren invadir nuestro sistema y...
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FOOD RESET – ¿Quieres mejorar tu salud a través de la alimentación?
“La acción “RESET” nos da el permiso de volver a empezar… nos invita a darnos la oportunidad de probar cosas...
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Amar… “¡Es que no me sale!”
El objetivo de la meditación no es dejar de pensar, porque cultivar la visión interior requiere claramente el uso inteligente...
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“GaZpaChO” DE ReMolAcHA y AgUaCaTe
Esto es los que sucede cuando es Otoño en Barcelona pero parece Verano… Improvisando “Gazpachos” con un poco más de...
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Teoría Nutrición Básica VI. El Sistema Digestivo del cuerpo humano + Compota de Manzana
Hoy volvemos a hacer un viaje a través de nuestra piel para entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo humano. Si...
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“All you need is love”… Una gran tontería
Bastantes personas solteras que acuden a nuestros cursos me hacen la pregunta: “¿Cómo encuentro al hombre/mujer de mi vida?” “Tengo...
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ÉPOCA DE HIGOS
¡Mmmmmm definitivamente es época de higos en este lado del mundo! Os compartimos unos datos interesantes: Muchas variedades de higueras...
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Teoría Básica V * Nuestras Papilas Gustativas y el “Gusto” de los Sabores + Sopa de miso UMAMI
Antes de empezar me gustaría intentar darle la vuelta a estos días que se está viviendo en Barcelona. No entiendo...
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¡Fíjate en tu vida!
Una persona preguntó al Dalai Lama qué aspecto de la humanidad le sorprendía más y contestó… “El hombre mismo” “Porque...
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TEORÍA NUTRICIÓN BÁSICA IV – El balance energético y el mundo circense…
Esta semana una versión más adulta de mí vuelve a la Escuela de Circo Rogelio Rível en Barcelona – esta...
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FELICIDAD, PACIENCIA Y AGRADECIMIENTO
La felicidad es aquella condición cuando ya no sientes la necesidad de esforzarte por conseguir la felicidad. En otras palabras,...
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Teoría nutrición básica III: Minerales + Ensalada de melón, pepino, sésamo y menta
Y seguimos con la serie de Teoría básica de nutrición. Hoy os quiero compartir un poco de información acerca de...
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